Service

サービス概要

一人ひとりの状況に合わせた、オーダーメイドの心理支援を提供します。

アプローチ / 提供メニュー / ご利用の流れ
Approach

カウンセリングのアプローチ

関係理解深さ
当ルームの大切にする3つの軸です。

関係

どのような技法を用いるかよりも、まず、あなたとカウンセラーのあいだに 安心して話せる関係が育つことを大切にします。最初の数回は、 困りごとを解こうとするより、「この人と話しても大丈夫そうだ」という感覚が 生まれるかどうかを、一緒に確かめる時間です。

理解

すぐに答えを出すよりも、「なぜ今そう感じているのか」を、 ご自身の言葉でたどっていくことを重視します。過去の経験や、 繰り返してしまう関係のパターン。その背景が見えてくると、 問題そのものが少しずつ別のかたちをとりはじめます。

深さ

短期解決ばかりを目指すことはせず、自然に浮かび上がってくる課題の背後の深い層までを一緒に検討します。 頻度・期間・話すテーマは、あなたの生活リズムと回復のペースに合わせて、一緒に調整します。
前提として。 当ルームは、診断や投薬を行う医療機関ではありません。症状が重く、 医療との併用が必要と思われる場合は、連携可能な医療機関をご紹介します。 必要に応じて、主治医と連絡をとりながら支援を進めます。
Menu

四つのかたちを用意しています。 18歳未満・学生・生活保護受給中の方向けの特別支援枠もございます。 どれが合うかは、初回面接のなかでご一緒に考えます。

Flow

ご利用の流れ

はじめてご連絡をいただいてから、終わりを迎えるまで。 段階ごとの目安を、時間の流れに沿ってご説明します。

  1. Phase 01

    準備する

    ご連絡から初回の予約まで / 通常 1〜2週間

    「まだ迷っている」という段階でも、ここから始められます。

    ホームページのお問い合わせフォームからご連絡ください。 オンラインでのご予約が難しい方は、お電話(042-401-9400)でもご予約いただけます。 ご不明な点があれば、予約前のご質問もフォームより承ります。

    面接中などで電話に出られない場合がありますので、 その際は留守番電話にお名前とご用件をお残しください。 二回目以降は、セッションのなかで次回日時を決めます。

    お支払い方法について 各種電子決済と現金でのお支払いを受け付けています。電子決済の詳細はお問い合わせください。現金の場合は、お釣りのないようご用意ください。
  2. Phase 02

    はじめて会う

    初回面接 / 約60分

    「何を話せばいいか」は、気にしなくて大丈夫です。

    現在のお困りごと、これまでの経緯、生活の背景をお聴きします。 すべてをその日に話す必要はありません。話せる範囲で結構です。

    面接の後半で、カウンセリングの進め方や契約内容をご説明し、 「続けるかどうか」を持ち帰って考えていただいても構いません。 相性は、続けるうえでもっとも大切な要素の一つだからです。

  3. Phase 03

    対話を重ねる

    継続カウンセリング / 頻度・期間は話し合いで。

    あなたのペースが、そのままリズムになります。

    できるだけ決まった曜日・時間に、定期的にお会いします。最初の数回は状況の把握、 中盤は中心のテーマをめぐる時間、そして少しずつ「日々のなかでの 変化」を扱っていく時間、というように、対話は段階的に深まっていきます。

    頻度や一回あたりの時間は、ご状況に応じて柔軟に調整します。 話したいことがない回があっても構いません。 そうした回にも、意味があります。

  4. Phase 04

    区切りをつける

    終結とフォローアップ / 時期はご一緒に決めます

    終わり方も、はじまりと同じくらい大切にしています。

    目標に近づいたとき、あるいは生活のリズムが変わったとき、 終結の時期を一緒に考えていきます。終わり方は、 はじまり方と同じくらい大切な時間だと考えています。

    終結後に再びお話ししたくなったとき、 フォローアップとして単発でお越しいただくこともできます。 扉は閉じきらずに、開けておきます。

FAQ

はじめての方へ

ご連絡をためらう前に、知っておいていただきたいことを、少しだけ。

何を話すかは、決めてこなくて構いません。「うまく説明できないのですが」から始まるセッションは、むしろ珍しくありません。
はい。「続けるかどうか」は初回面接のあとで、ご一緒に考えます。「1回だけ話してみたい」という方も歓迎しています。
もちろんです。話せる範囲で結構です。むしろ、「まだ話せないこと」があることを、一緒に大切にします。
「続けない」という選択を、同じ重みで尊重します。合わないと感じたことを、そのままお伝えいただいて構いません。
カウンセリングでお話いただいた内容は、法令上の例外的な状況(緊急の安全確保等)を除き、第三者に開示しません。詳細はプライバシーについてをご覧ください。
初回面接(約60分)は ¥6,000 です。継続の料金は時間により異なります。→ 料金のご案内
詳しい予約可能時間は、お問い合わせフォームよりご確認ください。現在の空き状況と合わせてご案内します。

ここに書いていないご不安も、ご遠慮なくお聞きください。問い合わせること自体を、歓迎します。

まず、ご相談を。

「相談するほどのことか分からない」というところから、 始めて構いません。迷いの段階からのご連絡を、歓迎します。

お問い合わせフォームへ

まずは初回面接から

はじめての方も、継続をご希望の方も、
お気軽にご予約ください。

ご予約のお問い合わせをする